Цель консультации может быть разной в зависимости от потребностей клиента, но обычно она связана с решением личных или межличностных проблем, развитием личности, осмыслением жизненной ситуации.
Психологическое консультирование подразумевает одну или несколько встреч, как правило, это от 1 до 20 встреч, с регулярностью 1-3 раза в неделю. Эти встречи чаще всего объединены одной проблемой, которая является трудноразрешимой для клиента и которая возникла или обострилась в настоящий момент, хотя конечно, похожие трудности могли и раньше возникать в жизни клиента. Работа в рамках консультирования направлена на понимание причин возникновения кризиса и на поиск путей решения проблемы.
В некоторых случаях, клиент ограничивается решением существующей проблемы и на этом консультации заканчиваются. Иногда бывает, что в процессе консультирования обнаруживаются смежные проблемы, которые клиент так же хочет проработать
Я использую различные методы и техники, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.
Итак, консультирование может быть полезно тем, кто в данный момент испытывает жизненные затруднения:
- неуверенность в себе,
- трудности и конфликты в отношениях с людьми,
- неуверенность в общении,
- тревога, стресс, страхи, депрессия,
- проблемы в учебе,
- усталость, переутомление,
- неудовлетворенность своей жизнью,
- ощущение собственной неэффективности и бессилия,
- одиночество,
- разрыв отношений,
- потеря близких и любимых,
- и прочее.
Как правило, индивидуальное консультирование помогает:
- понять, что происходит в Вашей жизни,
- принимать оптимальные решения в сложных ситуациях,
- изменить свое поведение, сделав его более эффективным
- преодолеть психологические трудности, возникающие в общении с людьми,
- улучшить отношение к самому себе, обрести уверенность в собственных силах,
- реализовать свой личностный потенциал.